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如今減肥的人越來越多，相信想減肥的人大多還是對減肥藥不放心，對減肥藥裡面的成分懷疑，因為要減肥終究身體還是要顧的嘛！據人人減肥藥排行榜專家分析說：很多人上不起那種貴而不實的瘦身中心，運動減肥又比較麻煩，購買減肥藥又怕有減肥藥副作用，所以思前想後還是覺得喝茶減肥比較好，喝茶對身體好，還可以減肥，於是漸漸的開始流行喝起減肥茶來了。
其實，在夏季正是喝茶好季節。就像現在的許多人喜歡夏天吃火鍋，冬天吃冰棒吃西瓜一樣。但是其中最關鍵的應該是喝茶對身體好且能減肥。因為茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。
茶為什麼能減肥呢？據淘寶最有效的減肥藥排行榜的減肥專家和中醫專家都認為，這是由於肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之後，人們習慣衝上一杯香茶，這是因為酒肉之後喝一杯香茶會使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油膩的作用。 |
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