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小S半年瘦7公斤 曝瘦身秘诀:甜食绝对不碰(图)

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發表於 2020-10-24 16:44:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
小S (资料图)

中新网3月13日电据台湾“中国时报”即时动静,小S客岁历经“胖达人”讼事,让她情感也遭到影响,饮食上少了控制,让她胖了7千克,但迩来出席勾当的小S却已规复超辣身段,她受访时也公然瘦身秘方,分享这半年来的减肥心得。

去年末,小S起头减肥,短短半年间已规复42千克的纤细身形。据报导,小S的瘦身秘招靠得就是饮食与活动左右开弓。饮食方面,小S3餐都吃,但只会吃5分饱,早饭吃半个地瓜搭配咖啡,午饭不出格限定,若碰到淀粉类也会只吃一半,而首要的是,“甜食及含糖饮料绝对不碰”。

在活动方面,小S先前就加入了专业活动锻练课朱古力,程,靠着活动塑身和杰出的饮食控管,短短不到半年让她乐成从49千克瘦回42千幸運飛艇技巧,克。
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