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小心!花樣百出的另類減肥法多數有損健康

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發表於 2020-2-10 12:41:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
人們為了減肥想盡了各種辦法,五花八門,讓人不由利诱,到底這些另類的減肥法到底有沒有结果?又會不會风险康健?現在小編就來為大师收拾出10種另類減肥法,它們大可能是有害的,大师選擇減肥法子的時候必定要谨慎哦!

淚溝,一、 蘋果醋

不少人選擇在三餐以前喝三勺蘋果醋來按捺食欲,減去脂肪。醫學專家認為這一做法並無科學依據,之以是能減肥,是因為它破壞了人的食欲。專家還特別告诫人們不要服用蘋果醋減肥藥丸,因為濃縮的酸性物質會燒壞食道和胃黏膜。

二、吃泰國菜減肥

曾被日本知名攝影師譽為“整日本最美麗的美奼女”的藝人寶生舞,則因此吃泰國菜減肥要來节制本身的體重,據领会成效確實驚人,短短時間內就瘦了好幾千克,不過近来她的經紀人就對外流露,寶生舞吃了過多的減肥藥結果造成嚴重厭食症,身體康健亮起了紅燈。

三、 “香格裡拉”減肥法

生理學家塞思-羅伯特2006年獨創的“香格裡拉”減肥法號稱找到了抵擋飢餓的新方法。根據其在老鼠身上的實驗,羅伯特總結出每個人都有一個極速賽車,起點體重,食用平淡食品天然能低落體重。他還建議人們在餐前一小時摆布喝點橄欖油來节制食欲。

四、大食菠蘿“刮油”

台灣觀眾喜歡的《101次求婚》中的的女主角淺野溫子,一贯維持使人欣羨的曼妙身段,不過淺野溫子減肥的手腕卻很參忍,她的法子是午、晚饭幾乎不吃,隻以“會刮油”的菠蘿裹腹。淺野溫子的来由是,菠蘿是瓜果,自己熱量就不高,并且她在參考一本書籍以后,晓得它有“刮油”的结果,以是才會自研出把菠蘿當正餐的法子。但是,她雖然连结了窕窈身材,卻也因為吃了高雄借錢, 太多菠蘿,導致胃壁被磨得很薄,有了终年的胃痛错误。直到醫師建議,淺野溫子才放棄這樣的減肥法子。

五、 棉花球

減肥專家大衛-艾德爾森驚爆,不少模特和跳舞演員都是靠吃棉球來維持腹中的飽脹感,防止多吃。可是棉花是不克不及消化的,是以這種減肥方法具备極大風險,會對人體帶來極大风消脂茶,险。營養專家建議人們吃一些高纖維食品,它們同樣能起到飽腹结果,但不會對身體造成傷害。
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