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导语：台灣當红的宅男女神豆花妹近日推出新專辑，再度呈现在荧光幕前的她比之前加倍纤瘦了，到底她的减肥心得是甚麼呢？下面小编與你分享明星减肥履历，奉告你豆花妹蔡黄汝的私密瘦身招！
台灣當红宅男女神豆花妹
豆花妹蔡黄汝因卖豆花而著名，私底下的她也简直爱吃像豆花同样甜的甜品，像是冰淇淋或蛋塔，但如果碰到鼓吹期须常上電视，她就會吃瓜果来代替甜点，并操纵舞蹈来雕塑身段曲线。此次，她就要树模简略的跳舞動作，想具有纤瘦身段的你随着她一块儿動動吧！
本名蔡黄汝的豆花妹此次刊行首张專辑，体态较着比客岁纤瘦很多，她笑说：“由于此次新歌還参加了跳舞，让我自但是然就瘦了下来。”本来豆花妹底子不會舞蹈，粗腿雕塑,但為了要扭转大师對她娇滴滴的印象，她從6月份起头天天密集练舞5小时，不管是性感、可爱或是爵士曲風她都测验考试操练，乃至有时還穿高跟鞋边舞蹈边唱歌，固然让她吃足腳臭剋星,苦头，但如许持续4個屏東當舖,月不中断的苦练，如今即便边唱边跳也都不可问题，除天天熬炼肺活量外，跳舞中很多甩手、扭腰和摆臀的性冲動作，也让她身段變得更婀娜多姿。
有时想吃甜食又胖怕，豆花妹就會選芭乐1颗、10~15颗的小番茄與1杯优格，她说：“瓜果就像甜点般，吃完後就知足了。” |
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發表於 2021-6-16 18:02:34
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