網紅們減肥成功案例分享論壇

標題: 女星减肥秘籍大公开:大S吃两月香蕉,蔡依林竟三年不吃米 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2020-10-24 17:03
標題: 女星减肥秘籍大公开:大S吃两月香蕉,蔡依林竟三年不吃米
一、谢娜涂辣椒水、点穴减肥

谢娜在某综艺节目现场自爆昔时的重口胃减肥履历，据其先容，早年为了从丫环变令媛蜜斯，她冒死不减肥，先是听信他人的建议将身上处处涂抹辣椒水并裹上保鲜膜，可是因为其实太难熬难过以失败了结，厥后她又听信“江湖郎中”的忽悠测验考试过“点穴法”。有次在小老虎機遊戲,诊所做完“点穴”，她欲遵守“医嘱”只吃黄瓜西红柿，不意偶遇正在吃大餐的何炅。经不住诱惑的谢娜终极大吃一顿，致使“点穴法”前功尽弃。

二、严立婷生吞活蚯蚓减肥

台湾女星严立婷做客《康熙来了》时，自曝学生时代曾生吞活蚯蚓减肥，据悉她在18岁时保持47千克的体重，那时同窗透过担当中医师的亲戚教它可吃蚯蚓减肥，因而她便在校园花园抓蚯蚓拿净水冲刷，接著配开水生吞下肚，口感很古溜！但她暗示只吞了一条，吃完感受肚子里的蚯蚓在蠕动，同时她的同窗吃蚯蚓后愈来愈胖，因而她不能不抛却。

三、宇多田光生食辣椒减肥

日本歌手宇多田光早年曾用生食辣椒的法子减肥，可是一海芙音波拉提,段时候下来，肠胃受不了引发吐逆、昏眩，以是不能不抛却，据先容，宇多田光的辣椒减肥法，是正在饭前吃下大量的生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另外一方面则是藉由辣椒协帮熄灭热量。

四、放心亚受饿

为了主持台湾金钟奖颁奖仪式，为了可以或许将最美的一壁展示出来，放心亚（微博）特地提早瘦身减肥，不外一贯减肥结果不怎样显著的她，在一个礼拜内仍是狠甩2千克，据其先容，她的法子很枯燥却很适用，那就少吃或不吃，天天只吃一点点瓜果和水，为此经常三更时饿到掉眼泪。

五、郑秀文高强度的跳舞练习

听说郑秀文刚出道时体重是如今的两倍，为了从小肥妹酿成胡蝶骨，郑秀文的减肥履历绝对可以称得上“史上最强”，她天天练足8小时的高强度跳舞练习，炊事只有一盘蔬菜沙拉。即便偶然能开顿荤，所有的饭菜也都不克不及带任何油水。

六、蔡依林三年时候没吃过米饭

蔡依林出道时是小胖妞一个，为了减肥，她在朋侪的建议下不吃任何有油的食物，所有菜式都要水煮，就算是水煮青菜，她也要拿出来包在餐巾纸里吸一下水才放到嘴巴里，并且她毫不吃甜食，同时大要有三四年时候，她都不吃米饭。

七、杨丽萍历来没有吃过一顿饱饭

闻名跳舞家为了连结完善的身段，多年来几近没有吃过一顿饱饭，恰是由于她用如许一种近乎“自虐”法子，才能获得艺术上的成绩，同时，为了一向连结身段，她乃至回新店支票借款,绝生养。

八、大S持续两个月天天只吃一根香蕉

美容大王大S为了连结好的身段，不吝“饥饿”成瘾，她曾在节目中自曝持续两个月她天天只吃一根香蕉，固然饿得很是难熬难过，可是为了减肥她豁出去了。

九、吕燕穿紧身胸衣将本身勒得胸闷气紧

国际名模的减肥法子可谓残暴，她曾自爆为了连结完善的身段，每场走台时都得穿紧身胸衣，胸闷气紧仍是次要的，关头是不克不及哈腰——腰都“定格&rd睡眠噴霧,quo;了。

十、辣妹维多利亚

贝嫂辣妹维多利亚之以是已经是四个孩子妈，身段照旧火辣，彻底在于她日常平凡的减肥有方，据外媒称，她瘦起家来不要命，为了减肥曾很长一段时候内仅仅靠吃草莓存活。

歡迎光臨網紅們減肥成功案例分享論壇 (http://www.mll.com.tw/)